В Меню

ЦИКЛИЧНОЕ НЕДЕЛЬНОЕ МЕНЮ

по системе «Шведский стол»

ежедневно подаются закуски, нарезки, овощи, кондитерские изделия, соленья, соусы, напитки:

Санатории Сочи, отдых в Лоо

Масло сливочное
Сырн. нарезка
(Брынза, Сулугуни, Российский)
Колбасная нарезка
(колбаса п/к., буженина, ветчина, рулет куриный)

 

Овощи консервированные:
Грибы консервированные
Морковь по-корейски
Капуста Квашеная
Фасоль консервированная

Овощи отварные:
Свекла отварная
Брюссельская капуста
Брокколи отварная
Цветная капуста

Зелень в ассортименте:
Петрушка
Айсберг
Укроп
Кинза
Заправки соусы:
Соевый соус
Соус по-грузински
Горчица
Хрен сливочный
Кетчуп томатный
Масло оливковое
Сметана
Майонез
Масло растительное
Уксус
Фрукты свежие:
Апельсин
Грейпфрут
Сезонные
Яблоко
Банан
Фрукты консервированные:
Ананас
Напитки горячие:
Чай черный
Чай зеленый
Кофе черный
Молоко
Напитки холодные:
Компот из сухофруктов
Кисломолочные продукты:
Кефир
Йогурты:
Йогурт с фруктами
Наполнители:
Повидло яблочное
Джем Малиновый
Вишневое
Мёд
Молоко сгущенное
Сметана
Сухие завтраки:
Хлопья кукурузные
Хлопья овсяные
Шарики шоколадные
Мюсли злаковые
Сухофрукты:
Орех грецкий
Чернослив
Курага
Кондитерские изделия:
Рулетики
Пирожные
Рогалики
Кексы
Слойки
Хлеб в ассортименте:
Белый
Черный
Отрубной
Зерновой
Домашний
Рыба солёная
Икра лососевая имитированная
Бульон куриный:
Курица тушка цыпленка
Морковь свежая
Лук репчатый

Санатории Сочи, отдых в Лоо

Масло сливочное
Сырная нарезка:
Сыр брынза
Сыр Российский
Сыр Сулугуни
Колбасная нарезка:
Колбаса п/к
Буженина
Рулет куриный
Ветчина
Овощи свежие:
Помидоры свежие
Огурцы свежие
Перец болгарский
Капуста пекинская
Овощи консервированные:
Горошек зеленый консерв
Кукуруза консерв
Фасоль консерв
Овощи отварные:
Свекла отварная
Брокколи отварная
Кукуруза отварная
Зелень в ассортименте:
Петрушка
Лук зеленый
Укроп
Кинза
Заправки соусы:
Соевый соус
Соус по-грузински
Горчица
Хрен сливочный
Кетчуп томатный
Сметана
Майонез
Масло растительное
Уксус
Фрукты свежие:
Апельсин
Грейпфрут
Яблоко
Банан
Сезонные
Напитки горячие:
Чай черный
Чай зеленый
Чай фруктовый
Кофе черный
Какао
Напитки холодные:
Компот из сухофруктов
Чай
Каркаде
Кисломолочные продукты:
Кефир
Наполнители:
Повидло яблочное
Мёд
Джем Малиновый
Абрикосовое
Молоко сгущенное
Сметана
Сухофрукты:
Чернослив
Курага
Кондитерские изделия:
Булочки
Рулетики
Пирожные
Пироги
Рогалики
Кексы
Слойки
Хлеб в ассортименте:
Белый
Черный
Отрубной
Зерновой
Домашний
Рыба соленая:
Сельдь
Икра Палтуса
Скумбрия
Соленья:
Капуста красная
Капуста морская
Капуста свежая квашенная
Огурцы солёные
Морковь по-корейски
Помидоры красные квашенные

Санатории Сочи, отдых в Лоо

Масло сливочное
Рыба соленая:
Сельдь
Горбуша
Скумбрия
Колбасная нарезка:
Колбаса п/к
Колбаса вареная
Ветчина
Овощи свежие:
Помидоры свежие
Огурцы свежие
Перец болгарский
Капуста б/к
Редис красный
Овощи консервированные:
Горошек зеленый консерв
Кукуруза консерв
Фасоль консерв
Овощи отварные:
Свекла отварная
Брокколи отварная
Кукуруза отварная
Зелень в ассортименте:
Петрушка
Укроп
Кинза
Заправки соусы:
Соевый соус
Соус по-грузински
Горчица
Хрен сливочный
Кетчуп томатный
Майонез
Масло растительное
Уксус
Фрукты свежие:
Апельсин
Грейпфрут
Яблоко
Банан
Сезонные
Напитки горячие:
Чай черный
Чай зеленый
Чай фруктовый
Кофе черный
Напитки холодные:
Компот из сухофруктов
Детокс
Кисломолочные продукты:
Кефир
Наполнители:
Повидло яблочное
Мёд
Джем Малиновый
Абрикосовое
Молоко сгущенное
Сметана
Сухофрукты:
Чернослив
Курага
Кондитерские изделия:
Булочки
Рулетики
Пирожные
Пироги
Рогалики
Кексы
Слойки
Хлеб в ассортименте:
Белый
Черный
Отрубной
Зерновой
Домашний
Соленья:
Капуста красная
Капуста морская
Капуста свежая квашенная
Морковь по-корейски
Помидоры красные квашенные

основные блюда:

понедельник

Санатории Сочи, отдых в Лоо

Каша молочная манная с изюмом
Ккаша молочная рисовая
Каша диетическая рисовая
Яйцо отварное
Омлет с помидором
Сосиски отварные
Вареники с картофелем
Оладьи из кабачков
Блинчики с наполнителем

Санатории Сочи, отдых в Лоо

Солянка мясная
Рассольник по-домашнему
Салат Магнолия
Салат Греческий
Салат Столичный
Салат из редиса с огурцом
Скумбрия запечённая
Тефтели куриныев молочном соусе
Жаркое с курицей
Гуляш из говядины
Соте из овощей
Ризотто с шампиньонами
Картофель отварной с зеленью

Санатории Сочи, отдых в Лоо

Салат с кальмарами
Салат с капусты с помидорами
Салат «Пикантный
Салат «Мюнхен»
Треска запечённая с сыром
Цыплята запечённая
Люля-кебаб с маринованным луком
Свинина тушеная с овощами
Картофельное пюре
Фасоль в томатном соусе
Паста «Карбонара»

вторник

Санатории Сочи, отдых в Лоо

Каша молочная пшенная с курагой
Каша герк. диетическая
Каша герк. Диетическая
Яйцо отварное
Крокеты картофельные
Наггетсы
Пельмени куриные
Оладушки домашние
Омлет с наполнителями

Санатории Сочи, отдых в Лоо

Борщ
Суп с фрикадельками
Салат Пучина
Салат Летний
Салат Оливье
Салат Винегрет
Рыба Хек жаренная
Мясо по Французски
Оладьи куринные
А-ля Бефстроганов
Овощи припущенные
Паста
Картофель запечённый

Санатории Сочи, отдых в Лоо

Салат «Дары моря»
Салат «Лесная Фея»
Салат Греческий
Салат «Загадка»
Кальмары в молочно-сливочном соусе
Фрикассе из куриного филе
Плов из говядины
Свинина по-французски
Капуста тушенная с овощами
Картофель запечёный
Рыба запеченная «Фламбе»

среда

Санатории Сочи, отдых в Лоо

Каша молочная кукурузная с цукатами
Каша молочная гречневая
Каша диетическая кукурузная
Яйцо отварное
Омлет натуральный
Сардельки запечённые
Запеканка творожная
Пончики с сахарной пудрой
Блинчики с наполнителем

Санатории Сочи, отдых в Лоо

Суп гороховый
Суп лапша
Салат Мимоза
Салат из редиса с морковью
Салат Мечта хозяйки
Салат из капусты с помидором
Горбуша запеченная
Бифштекс рубленный
Цыплята отварные
Свинина тушённая
Картофельное пюре
Овощное рагу
Рис по-Гавайски

Санатории Сочи, отдых в Лоо

Салат «Крабовый»
Салат «Цада»
Салат «Микс с Куриным филе»
Салат «Тайский»
Минтай жареный
Куриная отбивная в кляре
Шашлык из овощей и говядины
Голубцы под томатным соусом
Овощи запеченые
Рис отварной
Паста с Морепродуктами

четверг

Санатории Сочи, отдых в Лоо

Каша молочная рисовая с мёдом
Каша молочная геркулесовая
Каша диетическая геркулесовая
Яйцо отварное
Яблоко запечённое с корицей
Сосиски в тесте
Биточки творожные
Оладушки домашние
Омлет с наполнителем

Санатории Сочи, отдых в Лоо

Уха
Харчо
Салат Бездна
Салат Мясной
Салат Пёстрый
Салат «Цезарь»
Трески запечённе с сыром
Цыплята Табака
Бефстроганов из говядины
Плов из свинины
Паста с жаренными грибами
Аджапсандал
Лобио

Санатории Сочи, отдых в Лоо

Салат «Пирамида»
Салат из свеклы с сыром
Салат «Минутка»
Салат «Цезарь»
Скумбрия Запеченая
Оладьи куриные с грибами
Говядина тушеная
Шашлык из свинины
Макароны «Фарфале с сыром»
Соте из овощей
Картофель запеченный с начинкой

пятница

Санатории Сочи, отдых в Лоо

Каша молочная овсяная с изюмом
Каша молочная манная
Каша манная диетическая
Яйцо отварное
Омлет с сыром
Куринные отбивные в сухарях
Вареники ленивые с творогом
Пудинг из тыквы и ягод
Блинчики с наполнителем

Санатории Сочи, отдых в Лоо

Щи зеленые
Минестроне
Салат Сказка
Салат Крепыш
Салат Камчатка
Салат из редиса с морковью
Пикша запечённая с кунжутом
Говядина в красном кисло-сладком соусе
Шашлычок из курицы
Перец фаршированный
Овощное рагу
Картофельное пюре
Гречка отварная рассыпчатая

Санатории Сочи, отдых в Лоо

Салат «Полонез»
Салат «Пикантный»
Салат «Бодрость»
Салат «Сахалинский»
Горбуша на пару
Сациви из курицы
Лагман из говядины
Свинина терияки
Ризотто с шамнпиньонами
Картофель Фри
Рулька свиная

суббота

Санатории Сочи, отдых в Лоо

Каша молочная пшённая с яблоками
Каша молочная кукурузная
Каша пшённая диетическая
Яйцо отварное
Картофельные зразы
Сардельки отварные
Суфле творожное с изюмом
Блинчики
Омлет с наполнителем

Санатории Сочи, отдых в Лоо

Солянка Домашняя
Шурпа
Салат Аргентина
Салат Мясной
Салат Норвежский
Салат из капусты с помидором
Треска запечённая с помидором
Шницель из свинины
Рагу из птицы
Биточки говяжьи жаренные
Картофель отварной с маслом
Кабачки жаренные с помидором
Макароны с овощами

Санатории Сочи, отдых в Лоо

Салат «Охотничий»
Салат «Лесная Фея»
Салат «Кальмар»
Салат «Южный»
Рыбные рулетики с креметтой
Курица на мангале
Жаркое из говядины
Котлетки по-домашнему
Капуста цветная запеченная
Картофель отварной с зеленью
Паста «Арабика»

воскресенье

Санатории Сочи, отдых в Лоо

Каша молочная герк. с курагой
Каша молочная рисовая
Каша диетическая рисовая
Яйцо отварное
Омлет запечённый
Голень куриная отварная
Творожная масса со сметаной
Драники
Блинчики с наполнителем

Санатории Сочи, отдых в Лоо

Суп Лапша
Суп Финский
Салат Сельдь под шубой
Салат «Тайский»
Салат «Викторио»
Салат «Клеопатра»
Поджарка из рыбы (Камбала)
Фрикадельки мясные
Солянка по-грузински
Шашлычок из курицы
Гречка с маслом
Картофельное пюре
Овощи запечённые

Санатории Сочи, отдых в Лоо

Салат «Оливье»
Салат «Летний»
Салат «Микс с курицей»
Салат из свеклы с черносливом
Филе Трески запеченое
Курица отварная
Печень жаренная с луком
Эскалоп
Картофельный гратен
Киноа
Скумбрия на Мангале

детское меню

Санатории Сочи, отдых в Лоо
  • «Том и Джерри» 

(Картофель, морковь, огурчик свежий, ветчина, горошек зеленый, сметанка)  

  • «Светофор» 

(помидоры, огурцы, сладкий перчик, маслице)  

  • «Снегурочка» 

(Картофель,  огурчик свежий,  курица, кукуруза сладкая, сметанка) 

Санатории Сочи, отдых в Лоо

Куриный супчик с лапшичкой «Как у мамы» 

Супчик с фрикадельками «Мясные шарики» 

Супчик с вермишелью «Паутинка» 

Суп молочный с вермишелью  

Суп-пюре куриный 

Санатории Сочи, отдых в Лоо

Наггетсы куриные «Курочка Ряба»

Куриные котлетки «Веселый Микки»

Шашлычок из курочки с овощами «Радуга»

Котлета По — Киевски

Пельмешки

Фрикадельки куриные «Ежики»

Санатории Сочи, отдых в Лоо

Фри «Картофельный колодец»

Пюре картофельное

картофель отварной «Крошка-картошка»

Макарошки от Антошки

Вермишель «Цветная паутинка»

Санатории Сочи, отдых в Лоо

ДЕСЕРТЫ:

«Три толстяка» — Блинчики с джемом

Королевская ватрушка

Кекс мраморный под шоколадной глазурью

Мороженое шоколадное «Чунга-Чанга»

Пломбир «Смешарики»

Коктейль «Банановое настроение»

(банан, молоко, мороженое)

НАПИТКИ:

Морс

Соки в ассортименте в индивидуальной упаковке (0,2)

Пепси-Кола

Горячие напитки

Чай с сахаром

Какао с молоком

детокс меню

Санатории Сочи, отдых в Лоо

ПН:

  • Зеленый чай,
  • отварное яйцо и хлебец 

ВТ:

  • Салат из овощей,
  • чай с ромашкой и мятой 

СР:

  • Овсянка на молоке, 
  • каркаде 

ЧТ:

  • Йогурт 2 % жирности,
  •  зеленый чай

ПТ:

  • Зеленый чай,
  • имбирное печенье,
  • яблоко 

СБ:

  • Салат из фруктов, 
  • каркаде 

ВС:

  • Творог до 5% жирности,
  • свежие ягоды,
  • цикорий 
обед детокс

ПН:

  • Суп-пюре из брокколи 

ВТ:

  • Запеченные кабачки 

СР:

  • Суп-пюре из кабачков 

ЧТ:

  • Гречневая каша 

ПТ:

  • Борщ без мяса 

СБ:

  • Отварной бурый рис 

ВС:

  • Холодник из свёклы с отварным яйцом 
Санатории Сочи, отдых в Лоо

ПН:

  • Половинка грейпфрута 

ВТ:

  • Яблоко 

СР:

  • Батончик мюсли без сахара 

ЧТ:

  • Персик 

ПТ:

  • Смузи из сельдерея и имбиря 

СБ:

  • Апельсин 

ВС:

  • Орехи 
Санатории Сочи, отдых в Лоо

ПН:

  • Овощной салат,
  • хлебец 

ВТ:

  • Рагу из кабачка и перца 

СР:

  • Тертая морковь и свекла,
  • отварная говядина 

ЧТ:

  • Творожный нежирный сыр,
  • салат из листовых овощей 

ПТ:

  • Яйцо вареное,
  • запеченные овощи 

СБ:

  • Мясо на пару,
  • сырые овощи 

ВС:

  • Гречневая каша,
  • небольшой кусок нежирного сыра 
Санатории Сочи, отдых в Лоо

ПН:

  • Кефир 1,5% жирности 

ВТ:

  • Компот из кураги 

СР:

  • Брусничный морс 

ЧТ:

  • Травяной чай 

ПТ:

  • Вода с лимоном и мелиссой 

СБ:

  • Отвар шиповника 

ВС:

  • Клюквенный морс  

халяльное меню

Санатории Сочи, отдых в Лоо

ПН:
Омлет с зелеными овощами, томатами и сыром

Творожное-ореховое ванильное смузи

Творожник с вишней и ягодным соусом

Фруктовый салат с соусом Мохито

ВТ:
Пшеничная каша с кокосовым молоком и кешью

Морковный торт

Пшеничная каша с пряными печеными яблоками

Свекольный паштет с орехами и ржаными хлебцами

СР:
Шоколадные роллы с творожным кремом и инжиром

Чиа-пудинг с фруктами

Блинчики с творожным муссом, курагой, мёдом и зернами граната

Вишневый смузи

ЧТ:
Зеленая гречка с молоком

Ржаные хлебцы с лососем слабой соли и пряным творогом

Яичные маффины с овощами

Салат из свежих овощей с телятиной и тирокафтери

ПТ:
Сырники с ягодным джемом, зернами граната и мятой

Микс салатов с валяными томатами и сыром фета

Каша из 5ти знаков с семенами чиа, изюмом и мятой

Оладьи овощные со сливочно-шпинатным соусом

СБ:
Зеленый омлет. Мюсли ягодные

Салат с телятиной и стеклянной лапшой с овощами

Омлет с томатами и сыром Риккотой

Мусс из тунца на ржаных хлебцах

ВС:
Каша овсянная с кокосовым молоком и орешками

Тар-тар из запеченной свеклы с креветками, апельсином и сыром Фета

Рисовая каша на молоке с печной тыквой

Салат с куриным филе, авокадо, апельсином и ореховым соусом

Санатории Сочи, отдых в Лоо

ПН:
Борщ с постной телятиной

Щавелевый суп с куриным филе и перепелиным яйцом

Тяхан с морепродуктами и кунжутным маслом

Кюфта из телятины с печеными овощами

ВТ:
Суп Буйабез с морепродуктами и рыбой

Уха Волжская с томатами

Мидболлы из телятины с гречневой лапшой

Фрикассе из куриного филе с корицей, кокосовым молоком и кус-кус

СР:
Суп с утиным филе, фунчезой и перепелиным яйцом

«Не борщ» с морепродуктами

Бефстроганов из телятины с балагуром и томатами черри.

Чечевица с томатным соусом Болоньезе с телятиной и твердым сыром

ЧТ:
Крем-суп из овощей с кальмаром

Крем суп из листев шпината с морепродуктами

Индейка с пастой из твердых сортов пшеницы с томатным соусом Пронто

Куриные сердечки с грибами и булгуром и печеными овощами

ПТ:
Финская уха

Суп с морепродуктами, фунчозой и яйцом

Куриные котлетки с морковью, гречневой кашей и грибным соусом

Паэлья из куриного филе с сыром и гречневой лапшой с овощами

СБ:
Морковный крем-суп с креветками и соусом Песто

Чечевичный суп с мидболами из телятины

Рыбное филе с брокколи, лаймом и йогуртовым соусом

Шашлычок из индейки глукоамоле и зеленой гречки

ВС:
Суп с филе индейки и овощами

Крем-суп из зеленого горошка с тигровыми креветками

Фиш-боллы с овощным рагу и соусом Карри

Телятина с сырной полентой

Санатории Сочи, отдых в Лоо

ПН:
Салат с куриной грудкой, печеными овощами и сливочно-шпинатным соусом

Салат с тунцом и ореховым соусом

Салат со свежими овощами, сердечками индейки и кунжутным соусом

ВТ:
Суфле творожное-кокосовое с зернами граната и свежей мятой

Запеканка с брокколи и цветной капусты

Суфле из куриного филе с валеными томатами черри

СР:
Запеканка с куриным филе и овощами

Салат с индейкой, свежими овощами в медово-горчичном соусе

Салат со свежими овощами, телятиной и яйцом

ЧТ:
Шопский салат с печеным перцем

Запеканка твороженная с курагой и вишнево клубничным джемом

Салат с сыром Фетта, миксом из печеных и свежих овощей

ПТ:
Телятина с печеными овощами

Салат с куриными сердечками, свежими овощами, кинзой и восточным пряным соусом

Салат с филе красной рыбы, брокколи. Томатами черри и лаймом

СБ:
Ванильно-твороженная запеканка с ягодным джемом

Овощной салат с сыром Фетта и соусом Песто

Салат с ростбифом

ВС:
Салат со слабо соленым лососем, микс-салатом, авокадо, овощами и цитрусовым соусом

Грушово-творожный пирог с клубничным соусом

Салат со слабосоленым лососем, авокадо и овощами

диетическое  меню

Санатории Сочи, отдых в Лоо

ПН:

Холодные закуски
Масло сливочное (каждому гостю)
Холодные закуски на ВЫБОР
Яйцо вареное
Ветчина нарезка
Горячие блюда на выбор
Запеканка творожно-морковная/сметана
Пудинг манный \сметана
Каши
Каша рисовая молочная
Каша геркулесовая диетическая
Напитки (каждому гостю)
Чай с сахаром
Хлебобулочные изделия (каждому гостю)
Хлеб ржаной
Хлеб пшеничный в/с

ВТ:

Закуски на ВЫБОР
Салат из свеклы с черносливом
Икра кабачковая
Горячие блюда на ВЫБОР
Пудинг манный с яблоком и сметаной
Сосиски отварные\ Картофельное пюре\Соус красный
Каши
Каша пшённая молочная
Каша пшенная диетическая
Напитки (каждому гостю)
Чай с сахаром и молоком
Хлебобулочные изделия (каждому гостю)
Хлеб ржаной
Хлеб пшеничный в/с

СР:
Холодные закуски
Масло сливочное (каждому гостю)
Холодные закуски на ВЫБОР
Сырная нарезка (сыр голладский, сыр копченый колбасный)
Колбаса вареная
Горячие блюда на ВЫБОР
Омлет с зеленым горошком
Суфле творожное с ягодами\сметаной
Каши
Каша геркулесовая молочная
Каша геркулесовая диетическая
Напитки (каждому гостю)
Чай с сахаром и лимоном
Хлебобулочные изделия (каждому гостю)
Хлеб ржаной
Хлеб пшеничный в/с

ЧТ:
Холодные закуски
Масло сливочное (каждому гостю)
Закуски на ВЫБОР
Тыква запеченная с яблоком
Яблоко запеченное с корицей
Вторые блюда на ВЫБОР
Омлет с макаронами и сыром
Блины с творогом\ сметана
Каши
Каша пшеничная молочная
Каша пшеничная диетическая
Напитки (каждому гостю)
Чай с сахаром и лимоном
Хлебобулочные изделия (каждому гостю)
Хлеб ржаной
Хлеб пшеничный в/с

ПТ:
Холодные закуски
Масло сливочное (каждому гостю)
Холодные закуски на ВЫБОР
Сырная нарезка
Колбаса вареная
Горячие блюда на ВЫБОР
Запеканка творожно-рисовая\сметана
Гречаники с говяжьим фаршем\Сметанный соус
Каши
Каша «Янтарная»из пшена с яблоками
Каша пшённая диетическая
Напитки (каждому гостю)
Чай с молоком
Хлебобулочные изделия (каждому гостю)
Хлеб ржаной
Хлеб пшеничный в/с

СБ:
Масло сливочное
Оладьи из кабачков и тыквы
Горячие блюда на ВЫБОР
Омлет классический
Плов фруктовый ( с иэюмом, яблоками, курагой)
Каши
Каша ячневая молочная
Каша ячневая диетическая
Напитки (каждому гостю)
Чай с сахаром
Хлебобулочные изделия (каждому гостю)
Хлеб ржаной
Хлеб пшеничный в/с
ВС:

Масло сливочное
Горбуша с\с
Горячие блюда на ВЫБОР
Запеканка творожно-рисовая \сметана
Блины с джемом (Д=с творогом)\сметана
Каши
Каша геркулесовая молочная
Каша геркулесовая диетическая
Напитки (каждому гостю)
Чай с сахаром и лимоном
Хлебобулочные изделия (каждому гостю)
Хлеб ржаной
Хлеб пшеничный в/с

Санатории Сочи, отдых в Лоо

ПН:
Салаты и ЗАКУСКИ на ВЫБОР
Сельдь с/с с луком и зеленью
Салат «Энергия»(редис, огурец свежий,лук красный,капуста пекинская, зелень, масло подсолнечное)
Соусы (каждому гостю)
Подсолнечное масло
Уксус
Горчица
Первые блюда
Борщ с капустой и картофелем со сметаной
Постный суп из чечевицы
Вторые блюда на ВЫБОР
Свинина, тушеная с овощами в томатном соусе/ Картофель отварной
Рыбные котлеты с морковью, сыром и сметаной \Рис отварной с овощами
Напитки
Компот из сухофруктов
Фрукты (каждому гостю)
Фрукт свежий, для Д замена на яблоко свежее
Хлебобулочные изделия (каждому гостю)
Хлеб ржаной
Хлеб пшеничный в/с

ВТ:
Салаты на ВЫБОР
Салат из редиса с морковью и маслом
Салат из свежей капусты с огурцом и помидором (капуста молодая б/к, огурец свежий, помидор свежий, масло подсолнечное)
Соусы (каждому гостю)
Подсолнечное масло
Уксус
Горчица
Первое блюдо
Суп лапша из курицы
Суп с картофелем и грибами диетический
Вторые блюда на ВЫБОР
Жаркое «Казань» ( говядина, картофель, овощи)
Оладьи куриные с грибами\Гарнир из моркови, кабачка, тыквы
Напитки
Компот из сухофруктов
Фрукты (каждому гостю)
Фрукт свежий, для Д замена на яблоко свежее
Хлебобулочные изделия (каждому гостю)
Хлеб ржаной
Хлеб пшеничный в/с

СР:
Салаты на ВЫБОР
Салат «Крабовый» (кр.палочки, рис, огурцы свежие,кукуруза конс,морковь, зелень, майонез)
Салат «Крепыш» (морковь, чеснок, зелень, масло подсол.)
Соусы (каждому гостю)
Подсолнечное масло
Уксус
Горчица
Первые блюда
Суп гороховый
Суп «Микс овощной» диетический
Вторые блюда на ВЫБОР
Рыба тушеная с овощами\макаронные изделия отварные
Котлета из мяса птицы «Нежность»/Соус красный\Гречка отварная
Напитки (каждому гостю)
Компот из сухофруктов(свежих фруктов)
Фрукты (каждому гостю)
Фрукт свежий, для Д замена на яблоко свежее
Хлебобулочные изделия (каждому гостю)
Хлеб ржаной
Хлеб пшеничный в/с

ЧТ:
Салаты на ВЫБОР
Винегрет диетический (картофель, свекла, морковь, огурцы свежие, горошек консервированный, зелень)
Салат «Московский» (кура отварная,картофель отварной , морковь отварная, огурцы соленые, яйцо, зелень)\майонез
Соусы (каждому гостю)
Подсолнечное масло
Уксус
Горчица
Первые блюда
Солянка домашняя
Картофельный суп с крупой
Вторые блюда на ВЫБОР
Фрикадельки мясные в сметанном соусе\Каша перловая рассыпчатая
Печень куриная тушеная с овощами\ Картофель запеченный
Напитки (каждому гостю)
Компот из сухофруктов(свежих фруктов)
Фрукты (каждому гостю)
Фрукт свежий, для Д замена на яблоко свежее
Хлебобулочные изделия (каждому гостю)
Хлеб ржаной
Хлеб пшеничный в/с

ПТ:
Салаты на ВЫБОР
Салат «Витаминный коктейль» (капуста б/к, редис, огурец свежий, зелень)
Нарезка из огурцов и помидор свежих
Соусы (каждому гостю)
Подсолнечное масло
Уксус
Горчица
Первые блюда
Борщ с капустой и картофелем со сметаной
Суп «Микс овощной» диетический
Вторые блюда на ВЫБОР
Курица по-деревенски (курица, грибы, лук, сметана)\Каша гречневая рассыпчатая
Минтай жареный\Капуста тушеная
Напитки (каждому гостю)
Компот из сухофруктов(свежих фруктов)
Фрукты (каждому гостю)
Фрукт свежий, для Д замена на яблоко свежее
Хлебобулочные изделия (каждому гостю)
Хлеб ржаной
Хлеб пшеничный в/с

СБ:
Салаты на ВЫБОР
Салат «Крабовый с морской капустой» (крабовые палочки, картофель , огурцы свежие, капуста пекинская, капуста морская, , яйцо, лук зеленый)
Салат из свежих огурцов и помидоров с зеленью (сезон)
Соусы (каждому гостю)
Подсолнечное масло
Уксус
Горчица
Первые блюда
Рассольник «Ленинградский»
Суп из овощей с фасолью (диетический)
Вторые блюда на ВЫБОР
Запеканка картофельная с фаршем
Филе рыбы запеченное\Рис отварной \Соус красный
Напитки (каждому гостю)
Чай каркаде
Фрукты (каждому гостю)
Фрукт свежий, для Д замена на яблоко свежее
Хлебобулочные изделия (каждому гостю)
Хлеб ржаной
Хлеб пшеничный в/с

ВС:
Салаты на ВЫБОР
Салат «Энергия»(редис, огурец свежий,лук-порей,капуста пекинская, сельдерей, зелень)
Морячка (картофель, капуста морская,лук репчатый, яйцо, укроп)/ майонез
Соусы (каждому гостю)
Подсолнечное масло
Уксус
Горчица
Первое блюдо
Суп рисовый на курином бульоне
Уха по-домашнему
Вторые блюда на ВЫБОР
Жаркое с говядиной
Рыбные тефтели в кисло-сладком соусе (фарш рыбный,моковь, лук,зелень, томат-паста)/ макароны отварные
Напитки
Компот из сухофруктов

Фрукты (каждому гостю)
Фрукт свежий, для Д замена на яблоко свежее
Хлебобулочные изделия (каждому гостю)
Хлеб ржаной
Хлеб пшеничный в/с

Санатории Сочи, отдых в Лоо

ПН:
Отвар шиповника
Крекер

ВТ:
Отвар шиповника
Кондитерское изделие

СР:
Отвар шиповника
Печенье сахарное

ЧТ:
Отвар шиповника
Изделие кондитерское

ПТ:
Отвар шиповника
Кондитерское изделие

СБ:
Отвар шиповника
Изделие кондитерское

ВС:
Отвар шиповника
Кондитерское изделие

Санатории Сочи, отдых в Лоо

ПН:
Салаты на ВЫБОР
Салат из редиски, огурцов и помидор (редиска, огурцы свежие, помидоры свежие, зелень)
Салат «Крабик» (крабовые палочки, кукуруза консервированная,огурцы свежие, рис, яйцо, петрушка зеленая)/майонез
Основные блюда на ВЫБОР
Гречка отварная\Котлета по-домашнему паровая\Соус красный основной
Крылья куриные тушеные в соусе \Капуста тушеная/
Каши
Каша ячневая диетическая
Напитки (каждому гостю)
Чай с сахаром и лимоном
Хлебобулочные изделия (каждому гостю)
Хлеб ржаной
Хлеб пшеничный в/с

ВТ:
Салаты на ВЫБОР
Нарезка : огурцы, помидоры свежие (сезон)
Салат «Оливье» (картофель, морковь, колбаса вареная,зеленый горошек, огурцы соленые, майонез)
Каши
Каша гречневая диетическая
Вторые блюда на ВЫБОР
Котлеты рыбные (минтай)\ Рис отварной\Соус белый
Птица отварная\Каша пшеничная рассыпчатая\Соус белый
Напитки
Чай с сахаром
Хлебобулочные изделия (каждому гостю)
Хлеб ржаной
Хлеб пшеничный в/с

СР:
Салаты на ВЫБОР
Салат «Летний»( капуста, св.огурец, помидор свежий, зелень, горошек зел)
Салат «Восточный» (морковь, редька, колбаса вареная, майонез)
Вторые блюда на ВЫБОР
Голубцы ленивые\Соус сметанный
Крылья куриные тушеные \Картофель отварной
Каши
Каша кукурузная диетическая
Напитки (каждому гостю)
Чай с сахаром
Хлебобулочные изделия (каждому гостю)
Хлеб ржаной
Хлеб пшеничный в/с

ЧТ:
Салаты на ВЫБОР
Морской ( морская капуста,морковь,огурцы консервированные, яблоки, зелень)/ майонез
Салат «Европа» (картофель отварной,капуста пекинская, капуста к/к,помидоры, растительное масло, зелень, кориандр)
Вторые блюда на ВЫБОР
Фрикадельки рыбные в соусе\Каша рисовая рассыпчатая
Чахохбили из кур\Макароны отварные
Каши\супы
Суп молочный вермишелевый
Каша лиетическая кукурузная
Напитки (каждому гостю)
Чай с сахаром
Хлебобулочные изделия (каждому гостю)
Хлеб ржаной
Хлеб пшеничный в/с

ПТ:
Салаты на ВЫБОР
Салат «Бурячок» (свекла,яблоко, лук зеленый, горошек зеленый, растительное масло)
Салат с сельдью по -новому(сельдь, морковь отварная, свекла отварная, картофель отварной, лук репчатый)/майонез
Вторые блюда на ВЫБОР
Тефтели куриные в томатном соусе\Макаронные изделия отварные
Оладьи из говяжьей печени \Овощи запеченные
Каши
Каша геркулесовая диетическая
Хлебобулочные изделия (каждому гостю)
Хлеб ржаной
Хлеб пшеничный в/с

СБ:
Салаты на ВЫБОР
Салат «Прованский» (капуста б/к, капуста к/к, колбаса вареная, зелень, чеснок)/ майонез
Салат «Метелка» (свекла свежая, капуста б\к, морковь свежая, салатная заправка,зелень)
Вторые блюда на ВЫБОР
Тефтели куриные под грибным соусом\Гречка отварная
Жаркое по домашнему со свининой
Каши
Каша пшеничная диетическая
Напитки (каждому гостю)
Чай с сахаром
Хлебобулочные изделия (каждому гостю)
Хлеб ржаной
Хлеб пшеничный в/с

ВС:
Салаты на ВЫБОР
Винегрет овощной (свекла отв., морковь отв, картофель отв., огурцы солен , зеленый горошек, масло подсол.)
Салат «Бархатный» крабовые палочки, картофель, яйца куриные, морковь отварная, огурцы свежие, сыр, соль , перец чёрный молотый)/майонез
Вторые блюда на ВЫБОР
Плов из курицы
Биточки мясные\Соус молочный\Перловка отварная с овощами
Суп
Суп овощной с клецками
Напитки (каждому гостю)
Чай с сахаром
Хлебобулочные изделия (каждому гостю)
Хлеб ржаной
Хлеб пшеничный в/с

Санатории Сочи, отдых в Лоо

ПН:
Кисломолочный продукт
Булка с крошкой

ВТ:
Кисломолочный продукт
Булочка с кунжутом

СР:
Кисломолочный продукт
Пирожок печеный с джемом

ЧТ:
Кисломолочный продукт
Булочка с кунжутом

ПТ:
Кисломолочный продукт
Булочка с маком

СБ:
Кисломолочный продукт
Булочка «Веснушка»

ВС:
Кисломолочный продукт
Булочка с кунжутом

вегетарианское меню

Санатории Сочи, отдых в Лоо

Первый день:

  • овсянка, перемешанная со столовой ложкой семян льна; 
  • тост с ломтиком сыра; 
  • апельсин. 

Второй день:

  • вареники с ягодами (клубника, вишня) или творогом; 
  • немного сметаны или йогурта. 

Третий день:

  • каша рисовая; 
  • бутерброд с баклажанной икрой. 

Четвертый день:

  • запеканка творожная; 
  • ряженка или йогурт;
  • киви и банан. 

Пятый день:

  • пшенная каша с кусочками тыквы; 
  • салат из огурцов с зеленью; 
  • кефир. 

Шестой день:

  • творог обезжиренный с черносливом и орехами; 
  • отрубной хлеб. 

Седьмой день:

  • мюсли с фруктами; 
  • кефир. 
обед детокс

Первый день:

  • суп из фасоли с овощами; 
  • хлеб из муки 2 сорта, два кусочка; 
  • цветная капуста (в виде салата); 
  • стакан сока из ананаса. 

Второй день:

  • гречневая каша с подливой из овощей; 
  • салат из свеклы с изюмом и ядрами грецких орехов; 
  • одно яблоко. 

Третий день:

  • суп из овощей и брынзы; 
  • домашние сухарики; 
  • салат из моркови с изюмом. 

Четвертый день:

  • овощи на пару; 
  • рис с нутом. 

Пятый день:

  • зеленые щи; 
  • лепешки из маша; 
  • спаржевый салат. 

Шестой день:

  • грибной суп; 
  • салат с редисом; 
  • фруктовый сок. 

Седьмой день:

  • овощной борщ с кусочками тофу; 
  • салат из яблок с сельдереем и сыром, заправленный прованским маслом и лимонным соком; 
  • апельсин. 
Санатории Сочи, отдых в Лоо

Первый день:

  • картофель, печеный в духовке; 
  • фруктовый салат с добавлением тыквенных кусочков; 
  • стакан йогурта или кефира. 

Второй день:

  • овощная пицца; 
  • зелень салата. 

Третий день:

  • рагу из овощей с сыром;
  •  груша. 

Четвертый день:

  • капуста брюссельская с кусочками тофу; 
  • овощной салат с заправкой из кунжутного масла. 

Пятый день:

  • тушеная капуста; 
  • яблочный салат; 
  • овощной сок. 

Шестой день:

  • огурцы и томаты в салате;
  • пара бутербродов с кабачковой икрой. 

Седьмой день:

  • запеканка из картофеля со спаржей; 
  • овощной сок. 

мы готовим с любовью — приятного аппетита!

Обратная связь

Яндекс.Метрика